孩子精力不集中，课堂开小差，听课效率低。这种现象在小学阶段非常常见，针对孩子的这种问题，应该怎么解决呢？

 
孩子注意力不集中在学龄期的孩子较常见，但是注意力不集中原因确是多方面的，其中心理问题也不可忽视。如孩子缺少安全感，自信心不足，过分依赖，缺乏耐心或情绪困扰，都是造成注意力不集中的原因。而这些问题多数是由于家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。
 
怎样才能锻炼少儿的注意力？
1.要营造一个集中注意力的环境。在安静的环境中，心灵逐渐沉静，发掘学习的兴趣，增进注意力。在孩子专注于学习时，大人不宜随便打搅。若孩子无法独立完成学习，大人可在旁陪伴、协助，但切忌给予过多指导。另外，孩子在学习的时候，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。
 
2.注意让孩子养成在某一段时间内做一件事的能力。如在看书时，让孩子看完一本再换一本；给玩具时也不要一下子放一大堆。干着这个，想着那个，容易形成注意力不集中的坏习惯。 
 
3.用游戏延续注意力。像玩拼图、穿珠子等一些益智游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。
 
4.建立秩序感。为孩子提供一个属于自己的角落，从学习物归原处、整理个人物品的过程中，逐渐建立秩序感。在日常生活作息上也要有规律，生活规范要建立。在执行过程中，家长要严格而不严厉。
 
5.培养孩子的自我控制能力，排除主观因素的干扰。家长可以帮助孩子从控制外部行动做起，如孩子做某件事或学习或做游戏时，不东张西望，不胡言乱语，不乱动，不乱摸等等。
 
6.在锻炼孩子注意力的过程中，从1分钟开始循序渐进，不能急于求成。在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，孩子只要保持1分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。
 
父母在实施孩子的“注意力集中能力”培育之前，就应该提前制定好，能够引导孩子重新回到原有的采集、收集和交换信息过程中的方法，并在培育孩子注意力集中能力的过程中，及时合理地进行运用。
 
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